Kisah Aku Yang Gemuk : Episod Perasan

Bismillahirrahmanirrahim..

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani.

Simple je episod kali ni. Episod kali ini yang akan membincangkan faktor / perkara utama yang seratusduapuluhlimaperpuluhanempatsuku peratus akan membantutkan niat anda untuk mula berdiet.

Kenapa? Tak payah panjang lebar cakap. Aku bagi contoh jelah. Yang aku alami dan seharusnya niat aku terbantut. Herher.

*          *           *           *           *

Situasi 1:

Aku : Aku rasa aku gemuklah. Kena diet la macam ni baju semua dah tak muat ni.

Polan : Eh, tak la. Mane ade gemuk. Kau okay je. Seriously.Cube pakai baju yang baru beli haritu.

Aku : Ok aku dah pakai. Camne? Ok?

Polan : Laaa... okay sangat doe. Tak nampak gemuk pown. Dah2, takyah diet. Ok je ni.

Aku : Serius eh ok. Tak nampak gemuk kan. ( dah perasan dah )

--> Nampak tak permainan di situ? Penafian secara hormat oleh kawan secara langsung membantutkan niat asal untuk berdiet. Terutama pada ayat "tak nampak gemuk pown". Ya, di situlah penafian secara hormat di mana kita yang dah lebihan berat ni pun rasa syok, konfiden, tak bertempat yang kita ni tak gemuk. Pheww.

Situasi 2:

Polan : Wei nadia! Lame tak jumpe doe. Makin sihat kau skrg!

Aku : Ha-ha biaselah. Makan je mana tak sihat. Eh, aku gemuk eh? Seriusly jujur ok krik3

Polan : Eh, tak la. Mane ade gemuk. Kau okay jelah. Seriusly beb. Berat kau berapa skrg?

Aku : Aku rase dlm 78kg (hamekkau!). Tak gemuk ke weyh?

Polan : Laaa...tak nampak macam 78 doe. Ah, aku tacaye ah berat kau 78.

Aku : Betul..aku baru timbang semalam.

Polan : Tapi like seriously, kau tak nampak pun macam 78. Aku macam tacaye.

Aku : Yeke? Kire ok la ni kan? ( dah perasan dah )

Polan : Okaayy jeee..dah2 tak yah diet2 dah. Comel je macam ni.

--> Situasi kedua di nama kawan secara tak langsung menggalakkan lagi kita untuk makan dan terus makan dan melupakan niat untuk berdiet terutama pada ayat "tak nampak macam 78 doe". 

Tak nampak macam 78? Dah tu nak nampak macam berape baru nak kata kita ni gemuk? Pheeww.

Situasi 3:

Sumber : Google

Disebabkan Situasi 1 dan Situasi 2, membawa kepada Situasi 3. Ya. Perasan cantik. Sebab apa? Sebab dah dipuji 'tak nampak gemuk' dan 'tak nampak macam 78 pown' membawa kepada 'perasan cantik'.

This is the reason why when I looked at others, they will turn back their eyes or turn to the person next to me. 

This is the reason when I feel I'm good at dressing but at my back, others just laughing.

This is the reason why when I had crush to someone, they just even doesn't bother.

This is the reason.

Being confident is good but too confident is pitiful.

Kesimpulannya, janganlah perasan.

Janganlah perasan macam aku. Bukan salah kawan-kawan kita bila dieorang cakap macam tu. Mungkin sebab nak jaga hati tapi tolong jangan perasan macam aku. Sebab perasan lah aku makin menjadi-jadi. Jika anda dah mula rasa tak selesa dengan badan anda sendiri, mulakan. Jangan tanya pendapat orang lain. Ikut kata hati ok!

Sehingga berjumpa lagi!.

"People are not mirrors. They see you completely differently than the way you see yourself"

Kisah Aku Yang Gemuk : Episod Treadmill

Bismillahirrahmanirrahim..

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah, Lagi Maha Mengasihani.

Allahuakbar. Pertama kali aku memulakan penulisan aku dengan kata-kata pujian kepada Allah. Betapa aku mendabik dada menulis tentang diri sendiri tanpa aku bersyukur dengan apa yang diberikan kepada aku dengan sesempurna pemberian. Alhamdulillah.

                                              *          *          *          *          *

Kisah aku yang gemuk : Episod Treadmill

Dua bulan. Dua bulan aku tinggalkan sambungan cerita gemuk ni. Baik tak payah cakap ada sambungan kalau dua bulan sekali baru nak cerita. Kehkeh. Okay. Mengimbas kembali kisah nasik lemak seringgit, hari tu aku berkesempatan singgah ke kedai mamak di ofis lama aku. Dapatlah aku mengenang kenangan bersama aku dengan nasik lemak seringgit tu.

Aku ucap terima kasih kat nasik lemak seringgit tu sebab dia lah yang menyedarkan tentang kegemukkan aku sepanjang perhubungan aku dengan dia. Aku turut meminta maaf kat dia sebab terpaksa putuskan hubungan dengan dia setelah dia berusaha menggembirakan perut aku.

Nasik lemak cakap dia tak kesah. Walaupun aku tinggalkan dia, masih ramai yang tergila-gilakan dia. Kenangan bersama dengan dia tak dapat ku lupakan dan aku sempat merakamkan sekeping gambar beliau untuk tatapan kalian semua.

Say 'hi' to nasik lemak seringgit

Inilah nasik lemak comel yang sering menggembirakan perut aku setiap pagi. Namun aku takde jodoh nak berjumpa dengan nasik ayam sebab aku datang pagi, nasik ayam tak siap pakai baju lagi. Datang kerja lambat mungkin. Hewhew. Ingat kawan-kawan, jangan disangka nasik lemak comel tak membahayakan ye.

Ok. Habis cerita nasik lemak. Berbalik kepada tajuk, kisah treadmill.

Bila dah clash dengan nasik lemak, aku mula menggatal nak dating dengan treadmill. High cost tak menjimatkan macam nasik lemak. Berat pulak tu, besar gabak tak comel macam nasik lemak. Nak bawak naik rumah kena guna kuasa kuda eh silap. Kuasa dua tiga orang lelaki. 

Kos mencecah ribuan. Aku tak kaya, sanggup ansuran bulanan kongsi dengan housemate. Nekad dalam hati bila dating dengan treadmill, nak pecahkan semua lemak kegembiraan yang aku dapat mase dating dengan nasik lemak, konon nak menghapus kenangan dengan nasik lemak. Nak bakar semuanya.

Nak dating dengan treadmill ada adab. Haa adab ye kawan-kawan jangan main belasah je sebab tu dia high cost. Pertama kali aku 'try' treadmill ni, aku naik, aku lari. Lari selaju yang boleh. Sebab nak cepat bakau lemak. Laju sangat sampai aku rasa orang jalan kaki sebelah aku pun boleh potong aku. Laju gila kan. Pheww.

Lima sepuluh minit, habis. Terbakau gila dah konon. Berpeluh gila basah kuyup konon. Puas hati konon. Keesokkannya aku sakit kepala. Rasa nak muntah tapi tak keluar. Loya. Aku tanya kawan, mungkin disebabkan aku 'try' treadmill ganas sangat, takde intro, takde warm up terus-terus lompat naik. Aku mungkin alami gegaran otak. Hamik kau. Tak ikut adab tulah makan dia.

Hari-hari seterusnya aku try treadmill dengan adab, jalan dulu, baru lari. Balik kerja, siap-siap terus naik treadmill. Nak kurus cepat. Tu yang housemate tak merasa pun asik aku je yang ganyang =.='. Betul-betul ni aku nekad ni. Tiap hari ni dating dengan treadmill.

Kononnya. Aku je yang nekad.

Tapi treadmill tak nekad pun.

Say 'hi' to treadmill

Sumber: Google

Treadmill tak punya kasih sayang macam nasik lemak. Sikit pun dia tak support aku walaupun aku nekad. Tak tolong pun aku lari laju-laju bila aku naik atas dia. Selalu je ade orang jalan kaki potong sebelah aku. Sebulan dua pertama je aku seronok dating dengan dia. Sebab dia tak bagi aku kegembiraan, aku frust dengan dia. 

Sebenarnya bukan dengan dia aku frust. 

Aku frust dengan diri sendiri. Gemuk. Lari anak lima minit pun tak mampu. Joging sepuluh minit dah pancit. Gigih bangun empat pagi semangat joging konon tapi aku tak mampu. Aku frust dengan diri sendiri pastu aku salahkan treadmill. Aku putuskan hubungan sementara dengan dia. Aku cakap bagi aku masa nak fikir panjang. 

Lama aku tinggalkan treadmill. Tempoh yang aku amik untuk fikir pasal hubungan kiteorang tu, tempoh tulah yang makin menaikkan berat badan aku seiring dengan menambahkan habuk atas treadmill. Maka, terbiarlah treadmill di sudut rumah sendirian tanpa perhatian dari aku. Sebab aku beralih arah kepada diet pemakanan pulak.

Haa.. Macam mane pulak aku tukau diet pemakanan aku nih? Apa yang aku makan? Berkesan ke diet pemakanan bila berkombinasi dengan treadmill? 

Nantikan cerita diet pemakanan dalam kisah aku yang gemuk di episod akan datang. (sebenarnye dah takde idea)

Hehe.

Kisah Aku Yang Gemuk

Post pertama untuk tahun 2014. Sedih betul ada blog tapi tak digunakan dengan sebaiknya. Tak dijaga dengan seeloknya. Sedih.

Umpama empunya kereta tapi tidak dibasuhnya sampai setahun. Habis comot.

Umpama empunya kucing tidak dimandikan selalu. Habis berdaki ketiaknya.

Umpama empunya hamster tak dibersihkan langsung. Habis baunya hancing.

Umpama empunya wang beribu tak dikongsi bersama keluarga,habis lagi terasa duitnya tiada.

Umpama mengata diri sendiri aku ni. Habis lari dari tajuknya.

Kisah aku yang gemuk.

Umumnya tahu aku gemuk. Dari dulu aku gemuk. Darjah empat berat aku menjangkau 40kg. Darjah empat = sepuluh tahun. Sekarang aku duapuluhenamtahun. Kalau dikira ikut nisbah berat aku sekarang 104kg.

Dahsyat!

Itu kalau dikira ikut nisbahlah. Tapi realitinya hampirlah. =.=''

2012 - 2013 : Sarapan aku nasi lemak seringgit. Masa tu aku fikir, "alah,nasi lemak seringgit je. Kecik je pun, sikit pulak tu. Takpe kalau makan, tak banyak lemak pun". Setiap kali makan aku akan bermonolog dalaman bagi menyedapkan hati apa yang aku makan tu tak memberi kesan.

Makan tengah hari aku nasi ayam. Nasi ayam singapore memang special. Selalu aku mintak ayam lebih nak bagi lagi kenyang padahal ayam lebih, nasi sekali lebih. Tanpa aku fikir kesan nasi ayam lagi tinggi dari nasi lemak. Maklumlah baru kerja merasa pegang duit sendiri. Nasi ayam sebungkus RM5 setiap hari apa kesah ye dak.

Nasi lemak..Nasik ayam..Nasi lemak..Nasi ayam..

Berlarutan berminggu-minggu-minggu-minggu tanpa rasa bosan kat anak tekak aku. Tanpa rasa sendat baju-baju yang dipakai. Tanpa aku sedar pipi dah mula gelebeh. Tanpa aku sedar perut dah mula membuncit. Makan...makan...dan terus makan...

Makan malam usah dicerita. Pokoknya sama je. Nasi goreng..nasi goreng..nasi goreng..

Sehinggalah rekod berat aku yang paling terbaik aku pernah pegang adalah 80kg. At the age of 25 years old, I'm holding a weight like a monster, I'm holding a weight like a man. Masa tu baru tersedar (konon) dah melebih berat badan. Terus berazam dalam hati dan sanubari 'I will not let my fat goes over 80kg!"

Padahal nak sedapkan hati bagi can 'boleh makan lagi ni belum 80kg' haha

Bersungguh betul ni nak kurangkan berat badan. Nak buat macam program weight loss. Sanggup installment beli threadmill sebab nak joging. Alasan balik keje lambat tak sempat nak joging kat taman. Housemate pun bagi support share installment tiap-tiap bulan padahal die tak selalu pun guna. 

Bagus sangat ke threadmill ni? Membantu ke nak kurangkan berat badan? Nantikan cerita threadmill dalam  Kisah Aku Yang Gemuk di episod akan datang. 

Hehe.